Yoga voor jongvolwassenen

Woensdag 18u30 tot 19u30

Wanneer je te oud bent om deel te nemen aan kinderyoga, je je nog niet helemaal comfortabel voelt tussen al die volwassenen, dan is er yoga voor jongeren. Je bevindt je in een leeftijdsgroep die zich op een ijl tempo ontwikkelt, mentale en fysieke veranderingen ondergaat. Net daarom is ook yoga van belang in deze fase van je ontwikkeling.

We werken aan een beter zelfbeeld. We gaan respectvol om met elkaar. Ook helpt yoga bij stress. Er wordt heel veel verwacht van je zowel op school als in je vrije tijd. Yoga helpt om je ook meer te kunnen relaxen naast de mat.

Je concentratie verbetert, je flexibiliteit neemt toe, je spierkracht wordt ontwikkeld. Kortom, vele voordelen die je zowel op als naast de mat zullen helpen in je verdere ontwikkeling tot een prachtmens!

Leeftijdsgroep

• + 12 jaar

• max 9 deelnemers

De lessen lopen van september tot half juni (examens) met een afsluitmoment eind juni. In de schoolvakanties zijn er geen lessen.