mindful kinderyoga

Mindful kinderyoga

Mindfulness en Yoga voor je kind

Ik voel, beweeg, luister, proef & kijk. Ik ben, hier en nu.


Waarom mindfulness? Kinderen zijn van nature onbevangen. Ze zijn bezig met wat zich op dit moment afspeelt. Jonge kinderen leven in het hier en nu. Ze willen alles ontdekken en zijn het kind in zijn of haar puurste vorm. Naarmate kinderen ouder worden, worden ze steeds meer gevormd. Dit kan door positieve, maar ook negatieve ervaringen zijn. Helaas wordt er steeds meer van de kinderen geëist, waardoor het kind veel stress kan ervaren en zichzelf soms kwijt kan raken. 



Wat fijn dat jij erbij zal zijn!


Tijdens dit kamp maak je kennis met zowel mindfulness als kinderyoga.

 

Samen genieten van bewust bewegen, tot rust komen, zintuigelijke spelletjes, een zelfmassage. Kortom bewust worden van je eigen lichaam in een veilige vertrouwde omgeving en dit in een kleine vaste groep van maximum 10 kinderen.





Wat staat er op het programma?


yogaverhaal

mindful spelen

samen bereiden van tussendoortjes & lunches

creatieve activiteiten

wandelen

sport & spel 

zwemmen (zomer)



Adres

Yogasaar

Shondstraat 2B

9170 Snt-Pauwels



Praktische tips


We hopen op mooi en droog weer. Zodat we zo veel mogelijk buiten kunnen bewegen en beleven, ook tijdens de herfst- en winterkampen.


Alle spulletjes mogen de hele week ter plaatse blijven.


Kinderen hebben enkel een hervulbare drinkfles nodig. Alle versnaperingen worden voorzien.


Kom best in gemakkelijk zittende kledij. 

Voorspellen ze regen? Vergeet dan zeker je regenjas en waterdichte schoenen niet aan te trekken.



Mindfull yoga, sport en spel


voor wie

+5 jaar tot 8 jaar


wanneer

5 tot 9 juli

9u30 tot 12u


prijs

55 euro

Mindfull yoga, sport en spel


voor wie

 +8 jaar tot 12 jaar


wanneer

12 tot 16 juli

10u tot 16u


prijs

155 euro

Meebrengen


Strandlaken of picknickdeken

Yogamatje

Dekentje of extra grote handdoek 

Drinkfles (hervulbaar)

Zonnecreme (zomerkamp)

Zwemgerief (zomerkamp)



Inbegrepen

water/ fruitthee

fruit & tussendoortjes

lunch (zomerkamp)

Deelnemen

Wanneer je graag wil deelnemen, vul dan onderstaande vragenlijst in. Je krijgt per mail een bevestiging van jouw inschrijving.

 
 
 
 
 
eerste week juli, +5 jaar, 5 tot 9 juli
tweede week juli, + 8 jaar, 12 tot 16 juli