Het lymfestelsel

Een dagworkshop in teken van zelfzorg, voor elke laag van je zijn.

Wanneer zelfzorg een daad van onvoorwaardelijke liefde is,

komt al het goede vanzelf naar je toe.

Wat?

Het menselijke lichaam bestaat voor 2/3 uit vocht. Dit vocht bevindt zich in en rondom alle lichaamscellen en bloed-, lymf- en hersenbanen. Oneindig veel processen verlopen via dit lichaamsvocht. Voor onze gezondheid is het van groot belang dat dit vocht zuiver blijft én vlot alle plekjes in ons lijf kan bereiken.

Ons lymfestelsel speelt hierin een belangrijke rol. Het werkt als een zuiveringssysteem dat instaat voor het opruimen van afvalstoffen uit de weefsels en de afweer tegen ziekten en infecties.

Voor wie?

Voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat, waar, waarom en hoe je je lymfstroom kan verberteren. Je hebt voor deze dagworkshop geen voorkennis nodig.

De nodige achtergrondinformatie (anatomie & fysiologie) en de praktsiche delen worden stap voor stap opgebouwd zodat je er thuis echt mee aan de slag kan gaan.

Na de workshop?

Je ontvangt van alle praktische delen een video zodat je thuis ook echt aan de slag kan gaan met de oefeningen, ademhalingstechnieken, zelfmassage en een zalige ontspannende yinles.

Praktisch

Prijs

Prijs voor deze dagworkshop 149 euro

Inclusief

• lunch, water - thee - infusies en tussendoortjes
• 4 video's: ademhalingsoefening, zelfmassage, yin yoga voor een sterker immuunsysteem en een oefeningenreeks voor een betere lymfestroom.

Data (binnenkort meer info ivm nieuwe data)

De workshop gaat door op ...

Startuur is voorzien om 9u30, einde voorzien rond 16u30.

Vragen?

Stuur ons gerust een mailtje.

Marijke kan je bereiken via www.llif.be 

Ik ben bereikbaar via info@yogasaar.be

Wij begeleiden je graag op weg naar een gezond lymfestelsel.

Marijke Vanderschueren - llif

Even heel officiëel, ben ik master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie, optie sportrevalidatie, met subspecialisaties vasculaire kinesitherapie, oncologische revalidatie en manuele lymfedrainage ad modum Vodder.

Maar vooral ben ik mama, vrouw en een echte 'sporty spice' gepassioneerd door actief leven en bewust bewegen. Sportieve projecten, medische uitdagingen, coachingservaring en een erkende yogateachertraining vervolledigden het professionele plaatje.

Ik ben ervan overtuigd dat vele kleine maar zeker ook grote gezondheidsproblemen in de eerste plaats voorkomen, maar ook opgelost, kunnen worden door het stimuleren van een optimale flow in ons lichaam. En met die 'flow' heb ik het dan

over een goede bloedcirculatie en zuivere

lymfedoorstroming.

Het is dan ook met veel graagte en enthousiasme dat ik in

deze workshop -op vraag van, en samen met Saartje- mijn ervaring en kennis over het lymfestelsel met jullie deel.

Hautman Saartje - Yogasaar

Sinds enkele jaren ben ik voltijds yogadocente en

gepassioneerd door alles wat met gezondheid te

maken heeft. Op de pagina 'over mezelf' kunnen jullie

m'n hele verhaal lezen. 

Wat me heeft aangezet om samen met Marijke deze dagworkshop op poten te zetten?

Ik leerde Marijke kennen toen ik chemo kreeg.

Bij haar kon ik terecht voor super zachte, deugddoende

behandelingen die ervoor hebben gezorgd dat mijn lichaam de nodige stroming behield om de chemobehandeling te verwerken.

Na mijn okseluitruiming werd ik behandeld door Mieke, zij gaf me lymfedrainagemassages. Ik ben ervan overtuigd dat yoga samen met de goede zorgen die ik kreeg van Mieke, ervoor hebben gezorgd dat ik mijn lymfestroom opnieuw in balans heb gekregen.