... en meer
Retraite @ Poperinge
Offline, on the mat
Yoga, mindfulness en gezonde voeding
Maandag 24/10/22 tot donderdag 27/10/22
Focus tijdens deze retraite ligt op restorative en yin yoga.
Vrijdag 17/2/23 tot zondag 19/2/23
Tijdens deze retraite krijg je een mix van verschillende stijlen aangeboden. Zowel dynamische yoga (vinyasa) als ook restorative en yin yoga komen aan bod.
Zomer retraite @ Yogasaar
Donderdag 4/8/22 & vrijdag 5/8/22
Tijdens deze retraite krijg je een mix van verschillende stijlen aangeboden. Zowel dynamische yoga (vinyasa) als ook restorative en yin yoga komen aan bod.
Re-Mindfull-Me
Duik onder in boeiende wereld van Mindfulness gedurende 8 weken
Reeks voor volwassenen start op maandag 5 september 2022
Reeks voor tieners start op 1 oktober 2022
Mindful Yin Yoga opleiding
Voor iedereen die op zoek is naar verdieping van de eigen yogapraktijk
Volg je al een tijdje yoga en ben je op zoek naar verdieping?
Dan is deze opleiding misschien wel wat je zoekt. Tijdens de opleiding komen heel verschillende thema’s aan bod. De opleiding is niet bedoeld om nadien les te geven aan volwassenen, het is een traject waarbij je je persoonlijke yoga-inzichten verruimt en kennis opdoet betreffende de werking van het lichaam in zijn totaliteit. Tijdens verschillende modules duiken we in de wereld van de asanas ofwel de yogahoudingen & anatomie.
Maar ook yogafilosofie in combinatie met mindfulness zijn een belangrijk onderdeel tijdens deze opleiding. Deze opleiding zorgt dus voor een totale ontdekkingsreis in elk laagje van je 'zijn'.
Deze opleiding stelt zelfontwikkeling voorop. Engagement & betrokkenheid tijdens en na de lessen zijn hierbij van belang.