Myofasciale yin
verdiepingsmodule
Myofasciale yin - verdiepingsmodule
Je wil meer leren over de zelfhelende werking van je lichaam? Dan is dit opleidingsweekend jouw stap in de richting van zelfzorg en herstel.
Tijdens deze module, dat in een weekend gegoten is, leer je je eigen lichaam beter kennen en je leer hoe je je eigen lichaam kan 'gebruiken' om te helen.
Dit weekend staat voor iedereen open. Je hebt dus geen voorkennis nodig.
En toch, is deze module ook interessant voor yogateachers. De nieuwe inzichten en technieken zullen voor inspiratie zorgen tijdens jouw lesgeven en jouw lessen naar een hoger niveau brengen.
Theorie
Botstructuren, spieren en fascia komen aan bod alsook de functie en werking van ons zenuwstelsel. En neen, geen saaie boel, we gaan heel praktisch te werk.
Je krijgt een basis aan theorie aangereikt zodat je jouw eigen lichaam (en dat van de ander) beter leert begrijpen.
Praktijk
Naast een deel theorie gaan we heel veel ervaren. Je leert verschillende technieken aan zoals het gebruik van een Backmitra, acupressuur mat, rol en druktechnieken, zelfmassage technieken, ...
Doeleinden van myofasciale release en acupressuur
- stresspatronen leren loslaten (acute en chronische stress)
- ervaren van rust en dus een positief effect op de slaap
- openen van het lichaam en dus een positief effect op de ademhaling
- betere lichaamshouding, betere mobiliteit en meer flexibiliteit
- evenwicht tussen lichaam, denken en voelen
- emotioneel en fysiek welzijn
-
rug-, nek- en schouderklachten
-
stijve en vastzittende spieren
-
(Spannings-)hoofdpijn & migraine
- evenwichtige doorstroming van energie in het volledige lichaam
Prijs
595 euro - vroegboekkorting ter waarde van een Flowee acupressuur hoofdkussen 39 euro, geldig tot en met 1 mei 2026.
Indien gewenst kan je materialen aankopen.
Dit dien je aan te duiden in het invulformulier.
Backmitra 38 euro
Flowee acupressuur hoofdkussen 39 euro
Flowee acupressuur mat 69 euro
Data
Vrijdag 18 september tot en met 20 september 2026.
Aankomst vrijdag 18/9/6 vanaf 17u
Vertrek zondag 20/9/26 geschat om 17u30
Opties extra overnachting (avondmaal + ontbijt) aan een meerkost van 50 euro. Deze optie dien je aan te duiden in het formulier.
Verblijf
Onze uitvalsbasis is ’T vijfde Gemet. Een gezellig vakantiehuis, uitgerust met alle moderne comfort inclusief sauna.
De woning is landelijk gelegen in het Poperingse Hoppeland, nabij het grensdorpje Abele en grenzend aan het kunstdorp Watou.
Je deelt de kamer met minstens één andere deelnemer.
Benieuwd naar ons verblijf?
www.tvijfdegemet.be
Weekendmodule 18 tot 20 september
Onder voorbehoud, minimum aantal deelnemers is 6 - optioneel extra overnachting
Vrijdag 18/9
17u aankomst
18u30 soepmaaltijd
20u30 sessie
Zaterdag 19/9
8u ontbijt
9u30 - 12u sessie
12u30 lunch
14u - 17u sessie
18u diner
20u30 sessie
Zondag 20/9
8u ontbijt
9u30 - 12u sessie
12u30 lunch
14u - 17u sessie
optioneel
18u diner
maandag 21/9
8u optioneel ontbijt
9u30 vertrek
Tijdens de sessies worden theorie en praktijk afwisselend gegeven.
Algemene info
- De yogastijlen die wordt gegeven zijn restorative, yin en yin flow.
- Elke sessie bestaat uit verschillende delen, zowel theorie als praktijk en inoefening komen aan bod.
- Je ontvangt alle info in een in kleur geprinte cursus.
Praktisch en prijs
Dit opleidingsweekend kan je volgen voor 595 euro en gaat door bij minimum 6 deelnemers.
Spreidingsplan
Indien gewenst kan worden gewerkt met een spreidingsplan waarbij een voorschot van 295 euro vastligt.
Er kan in twee schijven van elk 150 euro worden afbetaald. In overleg worden deze betalingsdata afgesproken.
De volledige som dient voor 4/9/26 te worden voldaan.
Boekings- en annuleringsvoorwaarden
Door het invullen van het inschrijvingsformulier en/of het betalen van het inschrijvinsgsgeld verklaart de deelnemer zich akkoord met de voorwaarden.
Inschrijving is pas definitief na betaling van het volledige bedrag.
Deelname activiteiten
Het afzien van deelname aan het programma geeft geen recht op teruggave van het inschrijvingsgeld.
Annulering door deelnemer
Wanneer je wegens ziekte of persoonlijke omstandigheden wil annuleren, dan hebben heb je het recht op terugbetaling van ten hoogste een deel van de verschuldigde deelnamekosten.
Tot twee maanden voor aanvang van het programma (concreet tot en met 17 augustus 2026):
enkel een administratieve kost van 150 euro wordt aangerekend.
Een maand voor aanvang van het programma (concreet vanaf 18 augustus 2026):
er is geen terugbetaling meer mogelijk.
Indien de deelnemer niet in staat is de door hem of haar geboekte opleiding - weekend bij te wonen, is het mogelijk om iemand anders in de plaats te laten deelnemen.Bij het vinden van een vervangende deelnemer wordt enkel 150 euro administratieve kosten aangerekend.
Annulering door YogaSaar
YogaSaar heeft het recht om de reeks te annuleren indien daartoe gegronde redenen bestaan, waaronder onvoldoende deelnemers, ziekte van de docent of overmacht. In geval van annulering door YogaSaar heeft de deelnemer recht op terugbetaling van het reeds betaaldebedrag. De deelnemer heeft geen recht op enige andere compensatie of schadevergoeding.
Bij inschrijving ga je automatisch akkoord met bovenstaande annulatievoorwaarden.
Inschrijvingen gebeuren via onderstaand formulier.