Verdiep je in (je)zelf-kennis
Neem tijd voor en met jezelf
Een nieuwe wereld opent de deuren tijdens deze verdiepingsopleiding.
Tijdens deze verdieping bouwen we verder op jouw ervaringen, kennis en kunde die je opbouwde vanuit je eigen yogapraktijk, levenservaringen en reeds gevolgde basisopleiding(en) in mindful yin & restore.
Praktijk
De yogastijlen die worden gegegeven zijn yin & restorative yoga,
myofasciale release & backmitra. Jouw (basis)kennis aan anatomische verschillen tussen mensen onderling en je eigen lichaamsbewustzijn helpen je jouw praktijk te verdiepen.
Het zelf ervaren van zalig lange yogasessies, maar ook zelf aan de slag gaan en anderen begeleiden in yogahoudingen komt aan bod.
Je leert een heleboel acupressuurpunten in de praktijk gebruiken, je krijgt een basis aan massagetechnieken en je komt te weten hoe jij voor jezelf en de ander een yogahouding nog meer yummie kan maken door middel van touch en de juiste props.
Theorie, filosofie & mindfulness
We gaan samen jouw basiskennis rond de concepten van TCM verdiepen.
De 5 elementen en 5 spirits komen uitgebreid aan bod, alsook de Chinese voedingsleer. Je leert een hele reeks aan acupunctuurpunten die je voor jezelf en voor de ander leert in te zetten tijdens massage, in yogahoudingen, ... maar ook acupunctuurpunten die gedurende de dag hun nut zullen bewijzen.
Tijdens deze verdieping is er ook bijzondere aandacht voor meditatie (5 elementen- 5 spirits) en verstilling.
Samen
Ook tijdens deze opleiding blijft het uitwisselen van kennis en kunde centraal staan.
In het teken van verbinden gaan we dan ook samen koken.
Er staan 3 kookworkshops op het programma waarbij je vanuit de Chinese voedingsleer geïnspireerd zal worden en je een nieuwe kijk op voeding staat te wachten.
Data
Woensdag 13 tot en met zondag 17 mei 2026.
De lesdagen zullen doorgaan in 'Het verblijf' te Lennik.
Een midweek die start op woensdagavond 13 mei omstreeks 18u30 en eindigt op zondagnamiddag 17 mei omstreeks 16u30.
Dagoverzicht
Woensdag
18u30: aankomst - installeren kamers
19u30: avondsessie
Donderdag tot en met zondag (einde 16u30)
7u15: meditatie
8u: ontbijt
9u30 - 12u: theorie/ filosofie
12u30: lunch
14u: praktijk
16u: vrij
17u: kookworkshop (donderdag-vrijdag -zaterdag)
18u30: diner
20u30: avondsessie
Lesgever(s)
Saartje Hautman - YogaSaar
Midweek weg
Tijdens deze gehele opleiding verblijven we op het prachtige domein te Lennik - Het verblijf. Een oase van rust met de juiste vibe om een opleiding te volgen.
Ga je mee?
Weg van thuis betekent voor velen leren loslaten en durven kiezen voor jezelf. Net daarom koos ik ervoor deze opleiding op verplaatsing te laten doorgaan.
Spring jij mee met mij, in dit wonderlijke avontuur?
Functionele yoga
Mindfulness, verstilling & meditatie.
Verdieping in de concepten TCG
De opleiding gaat door bij minimum 8 deelnemers, maximum aantal deelnemers is 12.
Het verblijf, telefoon: +32 (0)477/607.654, Rosweg 54, 1750 Lennik, België
Deze opleiding kan je volgen voor 1195 euro, je verblijft op een 2-persoonskamer met eigen badkamer. Jouw te betalen voorschot komt dan op 395 euro.
Er zijn twee 1-persoonskamers (1345 euro) beschikbaar, mits extra toelage van 150 euro. Jouw te betalen voorschot komt dan op 545 euro.
Boek jij jouw plaats vóór 1 december 2025? Dan ontvang jij een start TCM pakket ter waarde van 100 euro bij aanvang van de opleiding.
Inhoud pakket:
Prijs is inclusief:
Vervoer heen en terug is niet inbegrepen.
Uiteraard zoeken we samen naar de meest efficiënte en ecologische manier om ter plaatse te raken. Wie wenst kan zich opgeven om te carpoolen.
Prijs is exclusief eigen yogamateriaal, dit dien je mee te nemen om te gebruiken tijdens de praktijksessies.
Je kan spullen ontlenen van de studio mits tijdige aanvraag, op = op, dus reserveer tijdig.
Koop je graag jouw yogapakket aan een voordelige prijs? Laat dit dan zeker weten bij het inschrijvingsformulier.
Om zeker te zijn dat het materiaal tijdig kan worden geleverd sluit deze bestelling op 13 april 2026 af.
Betalen met een spreidingsplan
Je kan ervoor kiezen in één schijf te betalen of gaan voor een voorschot van 395/545 euro gecombineerd met spreidingsplan.
Staat jouw haalbaar spreidingsplan er niet tussen? Aarzel niet me hierover te contacteren.
spreidingsplan 5 maanden - (1 december - 1 januari - 1 februari - 1 maart - 1 april) - 160 euro per maand.
spreidingsplan 3 maanden - (1 december - 1 februari - 1 april) - 267 euro per maand.
spreidingsplan 2 maand - (1 december - 1 januari/ 1 maart - 1 april) - 400 euro per maand.
Door het invullen van het inschrijvingsformulier en/of het betalen van het inschrijvinsgsgeld verklaart de deelnemer zich akkoord met de voorwaarden.
Een voorschot van 395/545 euro dient uiterlijk binnen 14 dagen na aanmelding voor de opleiding plaats te vinden via overschrijving.
Inschrijving is pas definitief na betaling van het voorschot.
Deelname activiteiten
Het afzien van deelname aan het programma geeft geen recht op teruggave van het inschrijvingsgeld.
Annulering door deelnemer
Wanneer je wegens ziekte of persoonlijke omstandigheden wil annuleren, dan heb je het recht op terugbetaling van ten hoogste een deel van de verschuldigde deelnamekosten.
Drie maanden vóór aanvang van het programma:
voorschot en restbedrag worden terugbetaald, enkel een administratieve kost van 150 euro wordt aangerekend.
Twee maanden vóór aanvang van het programma:
enkel het restbedrag, voorschot wordt niet meer terugbetaald.
Een maand vóór aanvang van het programma:
geen terugbetaling meer mogelijk.
Indien de deelnemer niet in staat is de door hem of haar geboekte opleiding bij te wonen, is het mogelijk om iemand anders in de plaats te laten deelnemen, dit van bij de aanvang van de opleiding. Bij het vinden van een vervangende deelnemer wordt enkel 150 euro administratieve kost aangerekend.
Annulering door YogaSaar
YogaSaar heeft het recht om de opleiding te annuleren indien daartoe gegronde redenen bestaan, waaronder onvoldoende deelnemers, ziekte van de docent of overmacht. In geval van annulering door YogaSaar heeft de deelnemer recht op terugbetaling van het reeds betaalde voorschot & restbedrag.
De deelnemer heeft geen recht op enige andere compensatie of schadevergoeding.
Bij inschrijving ga je automatisch akkoord met bovenstaande annulatievoorwaarden.
Vinyasa
9u tot 10u15
Kinderyoga
18u tot 19u
Ashtanga modified
20u tot 21u15
Sunrise flow
7u tot 8u15
Mix flow
9u tot 10u15
Vinyasa
18u tot 19u15
Vinyasa
20u tot 21u15
Ashtanga basic
9u tot 10u15
Vinyasa
11u tot 12u15
eryoga
Yin flow
18u30 tot 19u45
Yin
20u15 tot 21u30
Core flow
9u tot 10u15
Yin & restore
18u30 tot 19u45
Yin flow
20u15 tot 21u30
Yin flow
9u tot 10u15
Yin & restore
11u tot 12u15
Ashtanga basic
20u tot 21u15
Zaterdag
Workshops -
opleidingen
Workshops -
opleidingen
Mix flow
9u tot 10u15
Myo-yin &
Backmitra
11u tot 12u15
Shondstraat 2b
9170 Sint-pauwels
Tel: 0476/08 67 708
BE 0650 857 429
Rekeningnummer
BE17 7506 7888 9321