Backmitra
Myofasciale release
Yin & restore
Wil je meer leren over de werking van je lichaam? Dan zijn deze workshops iets voor jou. Je leert meer over de werking van je bekken en de volledige wervelkolom.
Botstructuren, spieren en fascia komen aan bod.
Wat is het en wat is de functie ervan in je lichaam? Welke klachten kan je ervaren in je myo-fascia en heel belangrijk met welke technieken houd je je myo-fascia gezond.
Tijdens deze les leer je je eigen lichaam beter kennen en je leer hoe je je eigen lichaam kan 'gebruiken' om te helen. Je kan de oefeningen aanpassen aan wat jij nodig hebt. Hierdoor is elke les een heel persoonlijke ervaring waardoor het effect van de 'release' nog deugddoender en heilzamer is.
Bekken- en rugpijn
Rugpijn is vaak een gevolg van een slecht uitgelijnde wervelkolom. Terwijl de rugspieren de slecht uitgelijnde wervels proberen te ondersteunen raken ze in een staat van permanente spanning. Wanneer dit gebeurt wordt de bloedstroom door de weefsles gehinderd waardoor de spier verhardt en begint pijn te doen.
Door de uitlijning van de wervelkolom te verbeteren kunnen de rugspieren ontspannen, de bloedtsroom verbetert en zal de rugpijn minder worden.
Voor iedereen die zijn of haar lichaamshouding wil verbeteren. Maar ook bij stress die zich vastzet rond het bekken, de rug, nek en schouders kan deze workshopsreeks verlichting brengen.
Prijs
159 euro voor de dagworkshop.
Indien gewenst kan je een Backmitra aankopen (bestelling) aan 38 euro.
Data
De dagworkshop gaat door op zondag 7 april 2024
We starten omstreeks 10u en eindigen om 17u.
Inclusief
Water, thee, infusies - gezonde tussendoortjes en een vegetarische lunch.
Onder voorbehoud, minimum aantal deelnemers is 8
Anatomie en fysiologie
Praktijk
De dagworkshop kan je volgen voor 159 euro, deze gaat door bij minimum 8 deelnemers.
Water, thee, infusies - gezonde tussendoortjes en een vegetarische lunch (dagworkshop) worden voorzien.
Door het invullen van het inschrijvingsformulier en/of het betalen van het inschrijvinsgsgeld verklaart de deelnemer zich akkoord met de voorwaarden.
Inschrijving is pas definitief na betaling van het volledige bedrag.
Deelname activiteiten
Het afzien van deelname aan het programma geeft geen recht op teruggave van het inschrijvingsgeld.
Annulering door deelnemer
Wanneer je wegens ziekte of persoonlijke omstandigheden wil annuleren, dan hebben heb je het recht op terugbetaling van ten hoogste een deel van de verschuldigde deelnamekosten.
Twee maanden voor aanvang van het programma:
enkel een administratieve kost van 35 euro wordt aangerekend.
Een maand voor aanvang van het programma:
de helft van het deelnemersgeld wordt aangerekend.
Indien de deelnemer niet in staat is de door hem of haar geboekte opleiding bij te wonen, is het mogelijk om iemand anders in de plaats te laten deelnemen.
Bij het vinden van een vervangende deelnemer wordt enkel 35 euro administratieve kosten aangerekend.
Annulering door YogaSaar
YogaSaar heeft het recht om de reeks te annuleren indien daartoe gegronde redenen bestaan, waaronder onvoldoende deelnemers, ziekte van de docent of overmacht. In geval van annulering door YogaSaar heeft de deelnemer recht op terugbetaling van het reeds betaaldebedrag. De deelnemer heeft geen recht op enige andere compensatie of schadevergoeding.
Bij inschrijving ga je automatisch akkoord met bovenstaande annulatievoorwaarden.
Inschrijvingen gebeuren via onderstaand formulier.
Vinyasa 2
20u tot 21u15
Vinyasa
20u tot 21u15
Vinyasa
9u tot 10u15
Ashtanga Basic
10u45 tot 12u
Ti
Tieneryoga
16u30 tot 17u30
eryoga
Yin flow
18u30 tot 19u45
Yin
20u15 tot 21u30
Core flow
9u tot 10u15
Yin flow
20u tot 21u15
Yin flow
9u tot 10u15
Restore
11u tot 12u15
Ashtanga Basic
20u tot 21u15
Zaterdag
Ashtanga half primary
10u tot 11u30
Mix flow
9u tot 10u15
Myo-yin &
Backmitra
11u tot 12u15
Shondstraat 2b
9170 Sint-pauwels
Tel: 0476/08 67 708
BE 0650 857 429
Rekeningnummer
BE17 7506 7888 9321