Ontdek je eigen YOGApad

Kom yoga beleven

Op een veilige manier, met een yogastijl die de nadruk legt op hoe jouw lichaam voelt in de yogaposes.

Houdingen die je lichaam versterken maar ook opnieuw de ruimte geven die het verdient.

Yogahoudingen helpen je opnieuw contact te maken met je lichaam, de fysieke laag.

Ademhalingsoefeningen en meditatie zorgen voor een beter bewustzijn van wie je (echt) bent, de mentale - emotionele laag.

Het is net deze combinatie wat yoga zo uniek maakt en onderscheidt van elke sport.

Yoga met je beide voeten op de mat.

Zonder verplichtingen want NIETS moet bij yoga.

Jij bepaalt zelf je richting, je route en je snelheid.