Op een veilige manier, met een yogastijl die de nadruk legt op hoe jouw lichaam voelt in de yogaposes.
Houdingen die je lichaam versterken maar ook opnieuw de ruimte geven die het verdient.
Yogahoudingen helpen je opnieuw contact te maken met je lichaam, de fysieke laag.
Ademhalingsoefeningen en meditatie zorgen voor een beter bewustzijn van wie je (echt) bent, de mentale - emotionele laag.
Het is net deze combinatie wat yoga zo uniek maakt en onderscheidt van elke sport.
Yoga met je beide voeten op de mat.
Zonder verplichtingen want NIETS moet bij yoga.
Jij bepaalt zelf je richting, je route en je snelheid.
Vinyasa
9u tot 10u15
Kinderyoga
18u tot 19u
Ashtanga modified
20u tot 21u15
Vinyasa
20u tot 21u15
Ashtanga basic
9u tot 10u15
Ti
Tieneryoga
16u30 tot 17u30
eryoga
Yin flow
18u30 tot 19u45
Yin
20u15 tot 21u30
Core flow
9u tot 10u15
Yin flow
20u tot 21u15
Yin flow
9u tot 10u15
Restore
11u tot 12u15
Ashtanga basic
20u tot 21u15
Zaterdag
Ashtanga half primary
10u tot 11u30
Mix flow
9u tot 10u15
Myo-yin &
Backmitra
11u tot 12u15
Shondstraat 2b
9170 Sint-pauwels
Tel: 0476/08 67 708
BE 0650 857 429
Rekeningnummer
BE17 7506 7888 9321