Aanbod
tieners
Yoga voor tieners
Woensdag 16u30 tot 17u30
Wanneer je te oud bent om deel te nemen aan kinderyoga, je je nog niet helemaal comfortabel voelt tussen volwassenen, dan is er yoga voor jongeren. Je bevindt je in een leeftijdsgroep die zich op een ijl tempo ontwikkelt, mentale en fysieke veranderingen ondergaat. Net daarom is ook yoga van belang in deze fase van je ontwikkeling.
Je concentratie verbetert, je flexibiliteit neemt toe, je spierkracht wordt ontwikkeld. We werken aan een beter zelfbeeld en gaan respectvol om met elkaar. Ook helpt yoga bij stress. Er wordt heel veel verwacht van je zowel op school als in je vrije tijd. Yoga helpt om je ook meer te kunnen relaxen naast de mat.
Kortom, vele voordelen die je zowel op als naast de mat zullen helpen in je verdere ontwikkeling tot een prachtmens!
Hoi! Ik ben Annemie,
naast de mat ook leerkracht en mama van 2 zonen.
Je bent van harte welkom voor een les tieneryoga @ yogasaar.
Heb je specifieke vragen? Aarzel niet me te contacteren.
Mailtje sturen kan naar annemie.bosteels@hotmail.com
Heb je vragen omtrent inschrijvingen of betalingen?
Dan mag je Saartje contacteren via info@yogasaar.be
Héél graag tot binnenkort, op de mat.
Lieve groet,
Annemie
Ben je tussen 12 & en 16 jaar oud, dan ben je van harte welkom tijdens deze les. We werken in kleine, vaste groep met een maximum aantal van 12 tieners.
Je hebt niks speciaals nodig om tieneryoga te volgen.
Kom in gemakkelijk zittende kledij, breng een dekentje mee voor de eindontspanning en eventueel je drinkfles.
In de studio wordt ook water en thee voorzien als afsluiter van de les.
Heb je na het lezen van dit alles ergens een kriebel voelen opkomen?
Houd die dan goed vast! Dit is de yogakriebel!
Breng hem mee en kom samen met mij yoga beleven…
Ik verwelkom je graag in mijn yogastudio.
Warme groet,